Nädal ilma kommita


stock-illustration-5041614-dip-it-sweetVäike, magusavaene vahepala. Kokku on hoitud 9 päevaga vähemalt 9 kohukest. Lugematu arv shokolaadi. Paar lusikat suhkrut (kohvi sees üks väike tera ikka peab olema). Kaalumuutus on pool kilo, aga see pole veel mingi näitaja, sest see kilo lõikes võibki kõikuda vähemalt ühes kuus. Füüsiliselt aktiivsem olen ka kindlasti. Rattaga saab ikka nädalas vähemalt 60 km läbitud + 14 kg tagumisel rattal. Üldiselt, nädalaga veel mingit tajutavat muutust ei ole tekkinud.

Advertisements

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s